Chili Lime Shrimp Bites
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Chili Lime Shrimp Bites

Knusprig. Schnell. Proteinreich.

44 g Protein25 Min.3 Portionen357 kcal

ZUTATEN

Alles für 3 Portionen

Personen
  • 01600 g Garnelen, geschält
  • 0230 g Speisestärke
  • 0390 g Limette
  • 043,75 g Chiliflocken
  • 057,5 g Olivenöl
  • 063 g Salz
  • 073 g Pfeffer
  • 0822,5 g Ölspray
  • 09180 g Chili-Skyr

SO GEHT'S

Schritt für Schritt

  1. 1

    Für „Chili Lime Shrimp Bites“ zuerst alle Zutaten abwiegen und die Arbeitsfläche vorbereiten.

  2. 2

    Garnelen, roh gleichmäßig zuschneiden, mit den angegebenen Gewürzen und Öl gründlich vermengen und 5 Minuten ziehen lassen.

  3. 3

    die frischen Komponenten passend vorbereiten; den Airfryer auf 190 °C für 3 Minuten vorheizen.

  4. 4

    Alles locker im Korb verteilen und 11–14 Minuten garen; nach der Hälfte wenden oder den Korb kräftig schütteln.

  5. 5

    An der kräftigen Bräunung und einer sicheren Kerntemperatur erkennen, dass Garnelen, roh gar ist; mit Dip oder Topping sofort servieren.

NÄHRWERTE PRO PORTION

357kcal44 gProtein14 gKohlenhydrate14 gFett
Nährwerte pro Portion. Die Angaben wurden redaktionell berechnet und können abhängig von verwendeten Produkten und Portionsgrößen abweichen.