Teriyaki Hähnchen-Bowl

ZUTATEN

• 01350 g Hähnchenbrust
• 02160 g Reis, gekocht
• 03150 g Brokkoli
• 0450 g Karotte
• 05100 g Edamame
• 06150 g Gurke
• 0730 g Teriyaki-Sauce
• 088 g Sesam
• 0960 g Limette
• 1050 g Frühlingszwiebel

SO GEHT'S

Schritt für Schritt

1. 1

   Vor dem Start die Zutaten für „Teriyaki Hähnchen-Bowl“ exakt portionieren und trocken beziehungsweise abgetropft bereitlegen. Die Kohlenhydratbasis nach Packungsangabe garen und

2. 2

   Minuten ausdampfen lassen; Brokkoli, Karotte, Gurke separat vorbereiten.

3. 3

   Hähnchenbrust würzen und je nach Zutat 8–11 Minuten braten, backen oder vollständig abtropfen lassen.

4. 4

   Sauce beziehungsweise Dressing aus den exakt angegebenen Mengen verrühren und auf eine cremige, gut gießbare Konsistenz einstellen.

5. 5

   Basis, Gemüse und Hähnchenbrust in getrennten Segmenten anrichten, Sauce darübergeben und die vorgesehenen Toppings erst zum Schluss verteilen.