Mediterraner Thunfisch-Salat

Tippe die Zutaten beim Einkauf ab. Deine Häkchen bleiben auf diesem Gerät gespeichert.

130 g Thunfisch im eigenen Saft100 g Blattsalat37,5 g Gurke75 g Cherrytomaten40 g Feta light25 g Zwiebel50 g Skyr7,5 ml Zitronensaft2,5 g Oregano1 g Salz1 g Pfeffer

ALLES, WAS DICH WEITERBRINGT

Dein nächster Protein-Schritt.

Ob komplette Rezeptsammlung oder ein einzelnes Lieblingsthema: Hier findest du schnell das Angebot, das zu deinem Alltag passt.

5 E-BOOKS · JE 365 REZEPTE

E-Books für deinen Alltag.

Fünf Rezeptsammlungen als PDF mit Zutaten, Zubereitung und Nährwerten – je 19,90 €.

Alle E-Books entdecken →

THEMENWELTEN

Direkt zu deinem Thema.

Wähle deine Lieblingsküche und entdecke passende Rezepte ohne Umwege.

AirfryerSchnell & knusprig↗Protein-BowlsSatt & ausgewogen↗SalateFrisch & proteinreich↗PfannengerichteEinfach & alltagstauglich↗

Mehr Protein. Jeden Tag.

Rezepte, Planung und Wissen für eine proteinreiche Ernährung, die wirklich in den Alltag passt.

1.460 Rezeptideen4 Themenwelten

Angebote

Rezepte entdecken Proteinplaner E-Books Magazin

Unternehmen

Regionale Bowls Partner finden Impressum Datenschutz AGB Widerruf

FÜR GASTRONOMIE

Gemeinsam mehr anbieten.

Signature Bowls, starkes Marketing und ein Konzept für regionale Partner.

Partner werden →

Redaktionell kuratiert · Nährwerte sind Richtwerte · Angaben ohne Gewähr